X
تبلیغات
تجربیات شخصی من از طب سنتی - سودا
درمان طبیعی، گیاهان دارویی، تغذیه سالم، سبک زندگی سالم

سلام به همه دوستان و مهمانان عزیز

چند وقت قبل یکی از بازدیدکنندگان وبلاگ سوالی پرسیده بود درباره اینکه از بین حجامت و طب سوزنی  کدامیک برای درمان وسواس بهتر هستند؟

درباره طب سوزنی من اطلاعاتی کلی دارم. خیلیها درباره صحت و وجود داشتن چیزی به اسم طب سوزنی حرف دارند. تا جایی که من اطلاع دارم، طب سوزنی واقعا وجود داره و در کشورهایی مثل چین کسانی هستند که به طور جدی از این روش درمانی برای درمان بیماریها استفاده میکنند. در ایران من تا به حال خیلیها رو دیده ام که در کنار سایر روشهای درمانی نیم نگاهی هم به طب سوزنی داشته اند مثلا برای درمان چاقی افراد زیادی رو دیده ام که به طب سوزنی روی میارند اما تا به حال ندیده ام که کسی از این روش نتیجه جدی و قابل توجه دیده باشه. تاکید میکنم که نمیگم نیست بلکه من تا به حل ندیده ام. طب سوزنی فنی بسیار دقیق هست که با جنبه های ماورایی همراهه و هر کسی نمیتونه ادعا کنه که میتونه با وارد کردن چند سوزن در بدن، افراد رو درمان کنه. نقاطی که محل مناسب برای انجام طب سوزنی در بدن هستند خیلی خاصند و شناخت اونها تبحر خاصی میخواد که در اختیار عموم نیست. به هر حال چون من در این وبلاگ فقط از تجربیاتی که از نزدیک شاهدش بودم مینویسم بیشتر از این چیزی در باب طب سوزنی نمیگم.

در مورد حجامت حرفهای من خیلی زیاد هست که قبل از این گفته ام و بعد از این هم انشاءالله خواهم گفت. قبلا در اینجاو اینجاو اینجا از حجامت گفته ام که توصیه میکنم اونها رو بخونید. اما در مورد حجامت برای افرادی که غلبه سودا دارند و از جمه وسواسیها، من بطور جدی حجامت رو به اونها توصیه میکنم. قبلا هم گفته ام که کسانی که دچار سودا هستند، موقع حجامت خونی که از بدن اونها بیرون میاد به حالت لخته هست. ممکنه در همون بار اول لیوان انداختن خون لخته بیرون بیاد و ممکنه خون لیوانهای دوم یا سوم لخته باشه. این صحنه خیلی عجیبه. یعنی شما میبینید که یک دقیقه از یک محل داره خون معمولی میاد بیرون و چند ثانیه بعد از همونجا خون لخته بیرون میاد. من این رو بارها در مورد افراد مختلف به چشم دیده ام. این در واقع همون سوداست که داره با خون شما دفع میشه و بیرون میاد. حجامت کردن سودا و غلظت خون رو کاهش میده. البته نه اینکه به طور افراطی حجامت کنید، نه. حجامت در بهار برای افراد پر خون و دومی و صفراییها میتونه هر یک ماه یک بار باشه و  در کل حجامت بیشتر فصلی هست، یعنی یک یار در هر فصل یا دو بار در سال در بهار و پاییز یا حداقل یک بار در سال در بهار. حجامت هم باعث درمان بیماریهاست و هم پیشگیری کننده از بیماریها بخصوص حملات قلبی و سکته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی و.... . یه حدیثی از پیامبر دیدم که فرموده: سم از هر جا وارد بدن شود از محل حجامت بیرون می آید و از محل حجامت جز سم بیرون نمی آید. پس دوستان بشتابید برای سم زدایی از بدنتون.

منتظر نظراتتون درباره حجامت و شنیدن تجربیاتتون هستم.

اگر اولین باریه که اینجا میاید امیدوارم بازم تشریف بیارید تا در مسیر سلامتی با هم همقدم باشیم.

سالم و پیروز باشید.

 


برچسب‌ها: حجامت, سودا, سودا زدایی, طب سوزنی, سم زدایی از بدن
+ نوشته شده در  شنبه نوزدهم فروردین 1391ساعت 15:40  توسط گل نرگس  | 

سلام دوستان

آیا شما از یکی از مشکلات استرس، افسردگی یا وسواس رنج می برید؟ اگر خدا نکرده این مشکلات رو دارید این یعنی اینکه سودای خون شما به دلایلی بالا رفته. این دلایل میتونه هم بخاطر شرایط فیزیکی (مثل سروکار داشتن زیاد با امواج الکترومغناطیسی مثل موبایل یا اینترنت بیسیم) باشه و یا به دلیل تغذیه غلط (و یا هردو!). اگز میخواهید ببینید تغذیه شما غلط هست یا نه به سوالای زیر جواب بدید:

آیا مصرف عدس و بادمجان و سیب زمینی بالا دارید؟

آیا در غذا پختن بیشتر از گوشت گوساله استفاده میکنید تا سایر گوشتها؟

آیا عادت دارید برای خنک کردن آب از یخ استفاده کنید؟

آیا آدم چای خوری هستین و زیاد چای مصرف میکنین؟

آیا خوراکهایی مثل سویا، فلفل دلمه ای، شور و ترشی، تنقلات مصنوعی و غذاهای آماده و ساندویچی بیرون زیاد مصرف میکنید؟

خوب اگر جواب بیشتر این سوالا مثبته، پس شما نیاز ضروری دارید که تغذیه خودتون رو تغییر بدین چون مشکل شما ریشه در تغذیه تون داره.

عزیزان جدا بهتون پیشنهاد میکنم که تمام یا بیشتر خوراکهایی که در بالا گفتم رو از رژیم غذاییتون حذف کنید تا در مدت زمان کوتاه اثرش رو ببینید. بخصوص تاکید من روی حذف چای، عدس، بادمجان و گوشت گاو هست. چون طبع شما سرده احتمالا مشکلات معده مثل درد و سوزش معده و مشکل در هضم غذا و احتمالا سردردهایی که حاصل مشکلات معده هست رو هم تجربه میکنید. اگر اینطوریه لطفا خیار، کاهو، گوجه و کلا خوراکهای سرد رو کمتر مصرف کنید بخصوص همراه غذای پخته، این غذاهای خام و سرد رو مصرف نکنید. خواهید دید که مشکلات معده با شما خداحافظی خواهند کرد.

 

من با چشم خودم افراد زیادی رو دیدم که با حذف یا کم کردن مصرف این غذاهایی که گفتم تا حد بسیار زیادی مشکلشون حل شده. تو ادامه مطلب یه نمونه از خاطراتم در این زمینه رو مینویسم.

حتما ادامه مطلب رو ببینید. ضرر نمیکنید.


برچسب‌ها: درمان افسردگی, درمان استرس و اضطراب, درمان وسواس, درمان سنتی, سودا
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هشتم دی 1390ساعت 6:39  توسط گل نرگس  | 

این پست در واقع طبع شناسی در چند دقیقه است.

چگونه مزاج یا طبیعت خود را بشناسیم؟

درباره طبع یا مزاج افراد، حرف و حدیث زیاده و اگه شما  کمی تو نخ طب سنتی بوده باشید لابد تا به حال چیزی از مساله طبع و مزاج شنیده اید. در طب قدیم اعتقاد بر این بود که بدن انسان از اخلاط چهارگانه خون، صفرا، سودا و بلغم ساخته شده که وقتی یکی از این اخلاط از حالت تعادل خارج بشه و بر بقیه اخلاط بدن فرد غلبه پیدا کنه، مزاج اون فرد رو به نفع خودش تغییر میده. مهم نیست که هر کدام از این اخلاط دقیقا چیه، مساله مهم اینه که پایه و اساس طب سنتی همین مزاجهای چهارگانه است. من نمیخواهم که به طور مفصل درباره مزاجها بنویسم. شما با یک سرچ ساده میتونید در این مورد مطالب مفیدی پیدا کنید. من فقط میخوام به طور خیلی مختصر و مفید با چند نکته کوچیک به شما کمک کنم که مزاج یا طبع خودتون رو بشناسید. علتش اینه که هرچه بعد از این خواهم گفت یک جورهایی به این طبع شناسی ربط داره. پس لازمه یک گریزی به مساله طبع شناسی بزنم:

 

۱)

آیا شما لاغر و قلمی هستید و هرکاری میکنید نمیتوانید چاق شوید؟

آیا شما موهای کلفت و فرفری دارید؟

آیا پوست شما سبزه و خشک و گرم است؟

آیا در تابستان از گرما کلافه اید و در زمستان کمتر از بقیه لباس گرم میپوشید و با سرما مشکل چندانی ندارید؟

آیا شما خیلی عرق میکنید و حتی گاهی کف دستتان عرق میکند؟

آیا خوراکیهایی مثل خرما، ادویه جات، آجیل و سرخ کردنیها شما رو اذیت میکند؟

آیا گاهی هنگام بیدار شدن از خواب مزه دهان شما تلخ است؟

آیا کم خواب هستید و کلا با خوابیدن مشکل دارید؟

آیا آدم جوشی هستید و زود از کوره در میروید؟

آیا آدم دقیق و پیگیری هستید و اگر کاری را به شما بسپارند تا ته کار را در نیاورید آرام نمیگیرید؟

آیا شما در زمستان حال و روز بهتری نسبت به سایر فصول دارید؟

اگر جواب شما به همه یا بسیاری از پرسشهای بالا مثبت است مزاج شما گرم و خشک (تابستانی)  است و شما صفرایی هستید.

 

2)

آیا شما چاق هستید و بخصوص شکم و پهلو دارید؟

آیا موهای شما کم پشت و نازک و کم بنیه است؟

آیا شما پوست سفید گچی و نرم و سرد دارید؟

آیا در زمستان از سرما کلافه هستید و تند تند سرما میخورید و مجبورید بیشتر از بقیه لباس بپوشید؟

آیا در تابستان گرما را راحتتر از دیگران تحمل میکنید؟

آیا با خوردن خوراکهایی مثل کاهو، خیار، گوجه فرنگی، مرکبات و لبنیات احساس ضعف در بدن و ترش شدن معده و سختی در گوارش غذا دارید؟

آیا حجم ادرار شما زیاد است و بارها با فشار زیاد در طول روز ادرار میکنید؟

آیا حجم بزاق دهان شما زیاد است و گاهی در خواب از دهانتان هم خارج میشود؟

آیا آدم خونسرد و ریلکسی هستید و دیر به دیر عصبانی میشوید؟

آیا به خواب علاقه دارید و بیشتر از دیگران میخوابید؟

آیا فراموشکار هستید و حواستان بیشتر از بقیه پرت میشود؟

آیا گاهی موقع بیدار شدن از خواب مزه دهان شما ترش است؟

آیا شما در تابستان حال و روز بهتری نسبت به سایر فصول دارید؟

اگر جواب شما به همه یا بیشتر سوالات بالا مثبت است مزاج شما سرد و تر (زمستانی) بوده و شما بلغمی هستید.

3)

آیا شما لاغر هستید و همیشه یک حلقه سیاه دور چشم شما هست؟

آیا پوست تیره و غیر شفاف و خشک دارید؟

آیا استرس شما زیاد و دائمی است؟

آیا وسواس فکری دارید؟

آیا دچار افسردگی هستید و دائم غم و غصه میخورید؟

آیا اجابت مزاج شما دچار مشکل است و دچار یبوست هستید؟

آیا موهای شما زودتر از هم سن های شما سفید شده؟

آیا شما در بهار حال و روز بهتری نسبت به سایر فصول دارید؟

آیا خوابهای پریشان و ترسناک میبینید؟

اگر پاسخ شما به تمام یا بیشتر سوالات بالا مثبت است مزاج شما سرد و خشک (پاییزی) بوده و شما سودایی هستید.

4)

آیا شما موهای پرپشت و فراوان دارید؟

آیا شما درشت اندام و به عبارتی هیکلی هستید؟

آیا رنگ پوست صورت شما گندمگون یا گلگون است؟

آیا حافظه قوی دارید؟

آیا شما خوش اخلاق و خوشرو هستید؟

آیا رگهای بدن شما بخصوص در پشت دست برجسته است؟

آیا شما تنوع طلب و نامنظم هستید؟

آیا پوست نرم و مرطوب و گرم دارید؟

آیا گاهی دچار گرگرفتگی میشوید؟

آیا دارای اجابت مزاج مرتب وبوده و قدرت هضم غذا در شما بالاست؟

اگر جواب شما به تمام یا بیشتر سوالات بالا مثبت است مزاج شما گرم و تر (بهاری)بوده و شما دموی هستید.

نکته مهم: اگر شما بتونید طبع یا مزاج خودتون رو به درستی تشخیص بدید کلید سلامتی خودتون رو پیدا کرده اید. قدم دوم سلامتی شما، خوردن غذا بر اساس و متناسب با طبع شماست. اگر کسی متناسب با طبیعت خودش غذا بخوره هیچ وقت مریض نمیشه. این یک ادعای بزرگ اما واقعیست. انشالله بعدا در این مورد بیشتر میگم.

موفق و سلامت باشید.

بعدا نوشت: دوست عزیزی با خوندن این پست خواسته بودن که درمانی برای سودایی ها نوشته بشه. تو یک پست در این زمینه نوشته ام. لطفا اینجا رو نگاه کنید. بخشی از پاسخ شما اینجاست.


برچسب‌ها: مزاج شناسی, دم, صفرا, سودا, بلغم
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم دی 1390ساعت 6:29  توسط گل نرگس  |